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Autogenes Training, Entspannung, Yoga und Hypnose in der Gruppe. Von NLP bis zu Quantenheilung, Reiki und noch vieles mehr. Jeden Monat die besten und interessantesten Angebote rund um Gesundheit, Bewusstsein und Entspannung.

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Kurse Workshops

Lesungen, Kurse & Workshops bei Bewusstes Zentrum

(Änderung und Irrtum vorbehalten)

Nachfolgend eine Übersicht der aktuellen Kursangebote unserer Seite Bewusstes Zentrum. Diese werden laufend aktualisiert und stellen nur einen Teil des Angebotes dar. Es besteht immer die Möglichkeit, auch bei kleinen Gruppen individuelle Angebote zu unterbreiten oder auch Einzelangebote zu erstellen, die manchmal sehr viel effektiver und stimmiger sind, als eine Gruppe zu besuchen.

Jeder Mensch ist gerne zum schnuppern eingeladen - einzeln oder in der Gruppe. Man fühlt sich vielleicht alleine wohler und vielleicht in der Gruppe. Das mag auch mit dem Thema zusammenhängen und mit dem aktuellen Wohlbefinden von Körper und Seele. Es freut uns immer, wenn ein Mensch den Weg zu uns findet - und dann die Arbeit an sich selbst beginnt.

Hier die aktuelle Übersicht Mai 2018. (Aktuelle Termine hier klicken!)

Mi 02.05.2018 ab 19.00 Uhr | Aachen, Metzgerstraße 67
Abnehmen ohne Hunger, Lesung & Workshop.
(45 Minuten - 5,00 €, Mitglieder B,A,P gratis)

Mo 07.05.2018 ab 18.00 Uhr | Erkelenz, Johannismarkt 16 Katho
Raucherentwöhnung mit Hypnose in der Gruppe
(90 Minuten - 45,00 €, Mitglieder A,P gratis)

Di 08.05.2018 ab 19.00 Uhr | Aachen, Metzgerstraße 67
Ausbildungsberatung Hypnose, Massage und weitere Gesundheitsberufe
(45 Minuten - Kostenlos für Alle!)

Mi 09.05.2018 ab 19.00 Uhr | Aachen, Metzgerstraße 67
Abnehmen ohne Hunger, Lesung & Workshop.
(45 Minuten - 5,00 €, Mitglieder B,A,P gratis)

Fr 11.05.2018 ab 18.00 Uhr | Aachen, Metzgerstraße 67
Workshop Unheilbar krank war gestern
(2 Unterrichtsstunden - 29,00 €, Mitglieder A,P gratis)

Sa 12.05.2018 ab 10.00 Uhr | Aachen, Metzgerstraße 67
Lesung & Workshop Stress vermeiden & Depressionen vorbeugen lernen
(90 Minuten - 19,00 €, Mitglieder A,P gratis, B -50%)

Sa 12.05.2018 ab 12.00 Uhr | Aachen, Metzgerstraße 67
Abnehmen mit Hypnose in der Gruppe
(90 Minuten - 45,00 €, Mitglieder A,P gratis)

Sa 12.05.2018 10.00 - 15.00 Uhr | Aachen, Metzgerstraße 67
NLP Intensivseminar Hypnotalk - die Sprache der Hypnose benutzen!
(6 Unterrichtsstunden - 195,00 €, Mitglieder A,P -50%)

Mo 14.05.2018 ab 17.00 Uhr | Erkelenz, Johannismarkt 16 Katho
Yin Yoga / Kundalini Yoga für Einsteiger - ohne Vorkenntnisse
(45 Minuten - 5,00 €, Mitglieder B,A,P gratis)

Mo 14.05.2018 ab 17.00 Uhr | Erkelenz, Johannismarkt 16 Katho
Abnehmen ohne Hunger, Lesung & Workshop.
(45 Minuten - 5,00 €, Mitglieder B,A,P gratis)

Mo 14.05.2018 ab 18.00 Uhr | Erkelenz, Johannismarkt 16 Katho
Workshop Unheilbar krank war gestern
(2 Unterrichtsstunden - 29,00 €, Mitglieder A,P gratis)

Mi 16.05.2018 ab 19.30 Uhr | Aachen, Metzgerstraße 67
Abnehmen ohne Hunger, Lesung & Workshop.
(45 Minuten - 5,00 €, Mitglieder B,A,P gratis)

Fr 18.05.2018 ab 19.30 Uhr | Aachen - Elephant Bar im Pullman Aachen Quellenhof, Monheimsallee (Bitte rechtzeitig anmelden, damit wir reservieren können.)
Gesund Geld verdienen und Austausch über ein gesünderes Leben - offenes Treffen
(offener Abend - Kosten: Nur der eigene Verzehr)

Sa 19.05.2018 ab 10.00 Uhr | Aachen, Metzgerstraße 67
Quantenheilung bei sich selbst und bei anderen anwenden Basiskurs
(4 Unterrichtsstunden - 79,00 €, Mitglieder A,P gratis)

Di 22.05.2018 ab 19.30 Uhr | Aachen, Metzgerstraße 67
Lesung & Workshop Einführung in Atmung und Meditation - Einfache Basistechniken
(90 Minuten - 19,00 €, Mitglieder A,P gratis, B -50%)

Mi 23.05.2018 ab 19.30 Uhr | Aachen, Metzgerstraße 67
Abnehmen mit Hypnose in der Gruppe
(90 Minuten - 45,00 €, Mitglieder A,P gratis)

Sa 26.05.2018 ab 10.00 Uhr | Aachen, Metzgerstraße 67
Themen-Workshop: Selbsterkenntnis und Selbstliebe fördern
(4 Unterrichtsstunden - 79,00 €, Mitglieder A,P gratis)

Sa 26.05.2018 ab 13.30 Uhr | Aachen, Metzgerstraße 67
Raucherentwöhnung mit Hypnose in der Gruppe
(90 Minuten - 45,00 €, Mitglieder A,P gratis)

Mo 28.05.2018 ab 18.00 Uhr | Erkelenz, Johannismarkt 16 Katho
Abnehmen mit Hypnose in der Gruppe
(90 Minuten - 45,00 €, Mitglieder A,P gratis)

Mo 28.05.2018 ab 18.00 Uhr | Erkelenz, Johannismarkt 16 Katho
Stressprävention durch Lachyoga mit Lesung
(45 Minuten - 5,00 €, Mitglieder B,A,P gratis)

Mo 28.05.2018 ab 19.00 Uhr | Erkelenz, Johannismarkt 16 Katho
Ausbildungsberatung Hypnose, Massage und weitere Gesundheitsberufe
(45 Minuten - Kostenlos für Alle!)

Di 29.05.2018 ab 19.30 Uhr | Aachen, Metzgerstraße 67
Einführung in Reiki und Quantenheilung
(90 Minuten - 19,00 €, Mitglieder A,P gratis, B -50%)

Mi 30.05.2018 ab 19.30 Uhr | Aachen, Metzgerstraße 67
Abnehmen mit Hypnose in der Gruppe
(90 Minuten - 45,00 €, Mitglieder A,P gratis)

Fr 01.06.2018 ab 19.30 Uhr | Erkelenz - Anton's, Konrad-Adenauer-Platz 1, Monheimsallee (Bitte rechtzeitig anmelden, damit wir reservieren können.)
Gesund Geld verdienen und Austausch über ein gesünderes Leben - offenes Treffen
(offener Abend - Kosten: Nur der eigene Verzehr)

Sa/So 02./03.06.2018 je 10.00 - 18.00 Uhr | Aachen, Metzgerstraße 67
Workshop (Aufbau) Wochenende Unheilbar krank war gestern
(2 x 12 Unterrichtsstunden - 295,00 €, Mitglieder A,P -50%)

Vorschau

Sa/So 28./29.07.2018 je 10.00 - 18.00 Uhr | Aachen, Metzgerstraße 67
Workshop Aufbau Wochenende Unheilbar krank war gestern
(2 x 12 Unterrichtsstunden - 295,00 €, Mitglieder A,P -50%)

Sa/So 11./12.08.2018 je 10.00 - 18.00 Uhr | Aachen, Metzgerstraße 67
Workshop Paar Wochenende - Typische Paar Konflikte und gemeinsame Lösungswege
(2 x 12 Unterrichtsstunden - 255,00 €, Mitglieder A,P -50%)

Sa/So 18./19.08.2018 je 10.00 - 18.00 Uhr | Aachen, Metzgerstraße 67
Workshop Abnehmen mit Hypnose und Ernährungsumstellung Intensiv-Wochenende
(2 x 12 Unterrichtsstunden - 295,00 €, Mitglieder A,P -50%)

Sa/So 01./02.09.2018 je 10.00 - 18.00 Uhr | Aachen, Metzgerstraße 67
Workshop Yoga und Meditation - Selbsterfahrung - Intensiv-Wochenende
(2 x 12 Unterrichtsstunden - 295,00 €, Mitglieder A,P -50%)

Sa/So 08./09.09.2018 je 10.00 - 18.00 Uhr | Aachen, Metzgerstraße 67
Workshop Die innere Stille als Kraft erkennen - Intensiv-Wochenende
(2 x 12 Unterrichtsstunden - 295,00 €, Mitglieder A,P -50%)

Sa/So 15./16.09.2018 je 10.00 - 18.00 Uhr | Aachen, Metzgerstraße 67
Workshop Mit meinen Wurzeln verbinden - Urvertrauen - Intensiv-Wochenende
(2 x 12 Unterrichtsstunden - 295,00 €, Mitglieder A,P -50%)

Sa/So 22./23.09.2018 je 10.00 - 18.00 Uhr | Aachen, Metzgerstraße 67
Workshop Liebe tiefer erleben und Beziehungen leicht gestalten - Intensiv-Wochenende
(2 x 12 Unterrichtsstunden - 295,00 €, Mitglieder A,P -50%)

Sa/So 29./30.09.2018 je 10.00 - 18.00 Uhr | Aachen, Metzgerstraße 67
Workshop Loslassen und annehmen was ist - Intensiv-Wochenende
(2 x 12 Unterrichtsstunden - 295,00 €, Mitglieder A,P -50%)

Sa/So 06./07.10.2018 je 10.00 - 18.00 Uhr | Aachen, Metzgerstraße 67
Workshop Rauchen aufgeben leicht gemacht mit Hypnose - Intensiv-Wochenende
(2 x 12 Unterrichtsstunden - 295,00 €, Mitglieder A,P -50%)

Sa/So 20./21.10.2018 je 10.00 - 18.00 Uhr | Aachen, Metzgerstraße 67
Workshop Abnehmen mit Hypnose und Ernährungsumstellung Intensiv-Wochenende
(2 x 12 Unterrichtsstunden - 295,00 €, Mitglieder A,P -50%)

Sa/So 27./28.10.2018 je 10.00 - 18.00 Uhr | Aachen, Metzgerstraße 67
Workshop Aufbau Wochenende Unheilbar krank war gestern
(2 x 12 Unterrichtsstunden - 295,00 €, Mitglieder A,P -50%)


Bald wieder:
Reiki 1 (Termin 1/2 und 2/2)
(90 Minuten - Beide Termine 150,00 €, Mitglieder A,P gratis, B -50 €)
Reiki 2 (Termin 1/2 und 2/2)
(90 Minuten - Beide Termine 250,00 €, Mitglieder A,P gratis, B -50 €)

Wir aktualisieren laufend ...

Mehr zu den Angeboten und alle Infos zur Anmeldung sind hier zu finden!


Städteregion Aachen (Aachen, Alsdorf, Baesweiler, Eschweiler, Herzogenrath, Monschau, Roetgen, Simmerath, Stolberg Rhld., Würselen), den Kreisen Düren (Aldenhoven, Düren, Heimbach, Hürtgenwald, Inden, Jülich, Kreuzau, Langerwehe, Linnich, Merzenich, Nideggen, Niederzier, Nörvenich, Titz, Vettweiß) und Heinsberg (Erkelenz, Geilenkirchen, Heinsberg, Hückelhoven, Übach-Palenberg, Wassenberg, Wegberg, Gangelt, Selfkant, Waldfeucht) sowie Mönchengladbach und Umgebung

Tinnitus, wer kennt es? Schreckliche Geräusche, die uns so belasten, dass oftmals das Leben regelrecht unerträglich wird. Was kann man unternehmen, um sich davon zu befreien?

Tinnitus, wer kennt es? Schreckliche Geräusche, die uns so belasten, dass oftmals das Leben regelrecht unerträglich wird. Was kann man unternehmen, um sich davon zu befreien?

tinnitus behandlung therapie


Was bedeutet Tinnitus?

Es geht um Ohrgeräusche, die immer belastender werden, das „Pfeifen im Ohr“, das zur Qual wird. Wir unterscheiden im Wesentlichen zwei Arten des Tinnitus, wobei wir uns an der Dauer der Beschwerden orientieren:

Akuter Tinnitus
Wenn die Geräusche ein bis drei Monate bestehen, dann spricht man von einem akuten Tinnitus. Meistens kommt es zu einer sogenannten Spontanheilung – sogar innerhalb von Minuten. Hier brauchen wir uns meist nicht zu sorgen.

Chronischer Tinnitus
Wenn Die Geräusche länger als drei Monate bestehen, so handelt es sich um einen chronischen Tinnitus. Hier gibt es Schätzungen, die von etwa drei Millionen Menschen sprechen, die in Deutschland betroffen sind.

Wie ist der aktuelle Stand der Medizin und Therapie?

Hier arbeitet man je nach Typus unterschiedlich

Therapie bei Akutem Tinnitus
Ein akutes Ohrgeräusch wird meist medikamentös behandelt, damit das Entstehen eines chronischen Tinnitus möglicherweise vermieden werden kann.

Es kommen beispielsweise in Frage:

  • Beruhigen oder Entfernen der Schallquelle im Körper des Patienten (falls möglich – objektiver Tinnitus);
  • Tinnitus Bewältigungstraining;
  • Medikamente (Cortison oder gefäßerweiternde Mittel)

Therapie bei Chronischem Tinnitus
Hier gibt es deutlich mehr Ansätze und Möglichkeiten. Dies sind in der Regel – über die des akuten Tinnitus hinaus:

  • Verhaltenstherapie;
  • Physiotherapie;
  • Körpertherapien;
  • TMNMT - Tailor-Made Notched Music Training mit Tinnitracks (tonaler Tinnitus)
  • Kombinierte Therapieansätze (Akustische Stimulation und verhaltenstherapeutische Ansätze);
  • Über die vorgenannten Möglichkeiten hinausgehende medikamentöse Therapieverfahren;
  • Gehirnstimulationsverfahren (magnetisch und elektrisch);
  • Hörgeräteakustik;

Grundsätzlich gilt
Bei beiden Arten des Tinnitus ist es wichtig, dass der Betroffene sich aktiv entspannt und Stress vermeidet. Die Ohrgeräusche sollten uns sofort als Grund dienen, mehr Ruhe in unser Leben zu lassen. Ganz wichtig ist es auch, den HNO-Arzt aufzusuchen, falls das Ohrgeräusch länger als einen Tag anhält. Länger zu warten scheint nicht ratsam.

Bei den Behandlungen ist es so, dass man entweder versucht, das Geräusch zu unterdrücken oder den Patienten ermöglicht, das Geräusch selbst anders wahrnehmen zu können.

Es ist leider so, dass man keinen Nachweis führen kann, dass irgendeine Art der Behandlung sicher zum gewünschten Erfolg führt. Daher sollte man weiter denken.

Welche Behandlungen machen bei Tinnitus wirklich Sinn?

Wenn man die oben genannten Dinge versucht und sich darum kümmert, so ist das sicherlich sinnvoll und angebracht. Aber man darf durchaus weitergehen und das passt sehr gut zu den Dingen, die man schulmedizinisch unternimmt. Daher kann man nach unserer Meinung vor allem folgendes empfehlen:

  1. Entspannungstechniken wie Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Yoga, Meditation und einiges mehr – passend zum eigenen Leben und zur eigenen Persönlichkeit.
  2. Hypnose als Hilfe, den zugrunde liegenden Stress zu lindern oder sogar aufzulösen und die eigene Persönlichkeit zu stärken.
  3. Praktische Lebensbegleitung / Coaching, damit die Tücken des Alltags weniger werden und der Stress abnehmen kann.
  4. Körperlichen Stress durch Vitalstoffe und eine angepasste Ernährung ausgleichen und dessen Folgen zu reduzieren.

Einige Menschen haben es versucht und sagen folgendes:

Anja (44 aus Düsseldorf) „Ich habe schon viele Monate an meinem Tinnitus gelitten und war nach wenigen Terminen komplett weg davon. Das ist unglaublich. Danke.“

Helmut (51, Düren) „Als Manager habe ich sehr viel Verantwortung getragen – zu viel. Ich habe mir selbst zu viele Affen auf die Schulter setzen lassen. Mir hat es geholfen, meinen Beruf besser zu verstehen und vor allem die Möglichkeiten zu sehen, meinen Stress aufzugeben sowie besser delegieren zu lernen. Seither bin ich beschwerdefrei“

Hanni (48, Aachen) „Es war einfach unglaublich. Nach nur drei Hypnose Terminen fing es an, sehr viel weniger zu werden. Als ich dann anfing, in meinem Leben Dinge zu verändern, hat der Lärm mich dann ganz losgelassen.“

Es haben noch viele Menschen mehr tolle Erfahrungen gemacht – es ist wunderbar, wenn man Ruhe und Stille wiederfinden kann.


Ahaus,Ahlen,Alsdorf,Altena,Attendorn,Bad Honnef,Bad Oeynhausen,Bad Salzuflen,Baesweiler,Beckum,Bedburg,Bergkamen,Borken,Bornheim,Brilon,Brühl
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