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Wie kann ich mit Selbsthypnose abnehmen? Das geht ganz einfach. Die genaue Anleitung gibt es als Buch oder E-Book – gerne zum direkten Download – oder eine persönliche Beratung gleich dazu.

Wie kann ich mit Selbsthypnose abnehmen? Das geht ganz einfach. Die genaue Anleitung gibt es als Buch oder E-Book – gerne zum direkten Download – oder eine persönliche Beratung gleich dazu.

selbsthypnose abnehmen anleitung


Abnehmen mit Hypnose!

Mit Hypnose abnehmen ist toll und einfach. Das geht in der Regel so, dass man einen Termin ausmacht und zu einem Hypnotiseur geht. Dieser passt dann den Bedürfnissen das an, was als Hypnose auf uns einwirkt und zur Veränderung führen soll, kann – und auch oftmals hilft. Hypnose wirkt überraschend oft und schnell. Es ist vielleicht nicht immer der erste Termin, der sofort hilft, aber es ist nicht schlimm, wenn man vielleicht 2 oder 3 x einen Termin benötigt. Wer dranbleibt, der wird oftmals erleben, dass es ganz leicht sein kann, das Leben leicht zu machen – und auch das eigene Gewicht.

Hypnose zum Abnehmen auf CD!

Natürlich kann man auch seine persönliche mp3 Datei oder CD bekommen. Es ist dabei wahrscheinlich wichtig, hier persönlich vorzugehen, denn wir haben alle einen unterschiedlichen Antrieb, wenn wir die falschen Sachen essen und uns schlecht ernähren. Hier ist es wichtig, die Hypnose an das anzupassen, was ein Auslöser sein kann. Es soll uns gut gehen, Druck machen wir uns vorher genug oder eher sogar zu viel. Daher schadet es nicht, wenn wir diese persönliche CD dann immer wieder hören können, wenn die Fressattacke droht. So kommen wir immer wieder in Balance und können uns dem Essen in den Weg stellen.

Wie wirkt die Hypnose zur Gewichtsabnahme?

Es ist so, dass wir in der Hypnose zu unserer Mitte kommen und dann in Ruhe reflektieren. Wir lösen Konflikte und Stress selbst auf, weil die hypnotische Umgebung sehr entspannend ist. Hier können wir ganz leicht loslassen und das eben nicht nur seelisch, sondern auch körperlich. Statt Stress hilft die angenehme Ruhe ohne quälende Gedanken und Selbstzweifel.

Anleitung zum Abnehmen mit Selbsthypnose!

Die Anleitung zur Selbsthypnose und Anwendungen für die Hypnose zum Abnehmen, für Blockadenlösungen sowie andere Hypnosetexte sind in diesem Buch / E-Book zum Download vorhanden. Dies ist ein Buch einer Ausbildung zum Hypnotiseur / Hypnose-Coach. Dies sind alle Begleitunterlagen eines Einführungsseminars in Hypnose.

Arno Ostländer: „Hypnose lernen 01 Skript und Lehrbuch zum Hypnose Basis Seminar: Hypnose lernen ohne Vorkenntnisse. Alle Inhalte einer Hypnose Basis Ausbildung schriftlich mit Mustertexten“

Hypnose lernen Buch Basis Seminar 800 600 01

Es ist wichtig, sich damit auseinanderzusetzen und zu schauen, ob es ausreicht, selbst zu arbeiten und sich vielleicht auch selbst einen Text anzupassen oder aufzusprechen. Besondere Herausforderungen brauchen mehr Zuwendung. Vor allem komplexe Themen / hartnäckige oder krankhafte Dinge brauchen eine entsprechende Lösung. Das sollte man persönlich besprechen.

Was man sonst noch beachten sollte!

Jeder Mensch sollte persönliche Hilfe in Anspruch nehmen. Vor allem dann, wenn wir schon mehrfach gescheitert sind, dürfen wir uns wichtig und ernst nehmen. Irgendwann hat man genug Diäten gemacht, ist oft genug gescheitert und will sich einfach einmal in achtsame Hände geben – un dann geht es oft ganz leicht. Es ist jemand da, der uns versteht und hilft – und dann geht es aufwärts … mit der Laune – aber das Gewicht eben nicht!

Interessante Konzepte: 

Geht zunehmen auch?

Natürlich geht es in beide Richtungen. Zunehmen oder abnehmen haben die gleichen Grundsätze und funktionieren ähnlich. Daher ist der Weg auch ähnlich, nur die Wirkung in die andere Richtung.


Städteregion Aachen (Aachen, Alsdorf, Baesweiler, Eschweiler, Herzogenrath, Monschau, Roetgen, Simmerath, Stolberg Rhld., Würselen), den Kreisen Düren (Aldenhoven, Düren, Heimbach, Hürtgenwald, Inden, Jülich, Kreuzau, Langerwehe, Linnich, Merzenich, Nideggen, Niederzier, Nörvenich, Titz, Vettweiß) und Heinsberg (Erkelenz, Geilenkirchen, Heinsberg, Hückelhoven, Übach-Palenberg, Wassenberg, Wegberg, Gangelt, Selfkant, Waldfeucht) sowie Mönchengladbach und Umgebung