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Migräne und Kopfschmerzen sind wirklich unerträglich. Unser Umfeld aber macht es noch schlimmer – genau wie das, was wir selbst nicht verstehen und unsere Selbstzweifel und Qualen.

Migräne und Kopfschmerzen sind wirklich unerträglich. Unser Umfeld aber macht es noch schlimmer – genau wie das, was wir selbst nicht verstehen und unsere Selbstzweifel und Qualen.

Was man Menschen mit Migräne und Kopfschmerzen nicht sagen sollte


Was man Menschen mit Migräne nicht sagen sollte

Die folgenden Sätze helfen Menschen mit Migräne nicht. Es gibt wirklich Möglichkeiten und Ansätze, mit denen man oft schon Kopfschmerzen und Migräne deutlich verbessern konnte oder die dazu geführt haben, dass es sogar dazu gekommen ist, dass die Beschwerden sich vollständig aufgelöst haben.

Die folgenden Sätze aber waren dabei zu keiner Zeit hilfreich:

  1. Reduziere den Stress in Deinem Leben!

Migräne ist – im Gegensatz zu manchen Kopfschmerz-Typen eine neurologische Erkrankung. Stress kann ein Auslöser sein, er ist aber niemals die Ursache.

  1. Du siehst gar nicht krank aus!

Natürlich sehen Menschen mit Kopfschmerz oder Migräne außerhalb eines Anfalls nicht krank aus – warum sollten sie auch.

  1. Denke doch einmal an was anderes!

Das wäre ein toller Tipp, wenn es ging. Wenn wir einen Anfall haben, dann können wir nicht mehr denken.

  1. Konzentriere Dich auf Deine Arbeit – dann wird das wieder.

Das geht eben nicht – genau wie an etwas anderes denken, wenn wir einen Anfall haben.

  1. Die Krankheit möchte Dich Geduld lehren!

Schöne Idee. Die Erforschung dessen, was eine Krankheit uns lehren könnte, kann oftmals sinnvoll sein – auch bei Depression oder Angst – aber im Moment des Anfalls ist es nicht hilfreich. Sollten wir diese Frage beantworten wollen, so können wir das gut in der Beratung bzw. Hypnose – aber nicht an der Theke oder im Kollegenkreis.

  1. So schlimm kann das doch nicht sein, ich habe auch mal Kopfschmerzen!

Migräne, insbesondere chronische, ist kein simpler Kopfschmerz, sondern eine der schlimmsten Schmerzzustände, die Menschen ertragen können. Der gesamte Körper ist dabei in Mitleidenschaft gezogen und wir leiden dann auch beispielsweise unter Übelkeit, Erbrechen, Schwindel, Erschöpfung, Licht- und Lärmüberempfindlichkeit – und das ganz massiv.

  1. Geh an die frische Luft und mache mehr Sport!

Als Prophylaxe wirklich gut und das wissen Betroffene. In Momenten des Anfalls geht nur Dunkelheit und Ruhe. Chronisch Betroffene haben kaum schmerzfreie Zeiten, in denen sie regelmäßig Sport  treiben könnten.

  1. Vor kurzem habe ich von einer Behandlung / Therapie gelesen, die Migräne heilen kann. Die Tante meiner Großnichte hat erfolgreich die „YXZ-Diät“ gegen Migräne gemacht. Hast Du schon ABC versucht?

Bitte hört auf, immer wieder Google, Wikipedia und die Apotheken Umschau oder eine TV Sendung zu zitieren, von der man einmal jemanden hat sprechen hören. Solche Tipps haben keinerlei Gehalt und machen keinen Sinn. Wer konkrete Hinweise machen und Empfehlungen aussprechen kann, wer konkret wem geholfen hat, der kann dies natürlich gerne als Impuls weitergeben. Aber bitte macht keine Allheilmittel oder Weisheiten daraus. Die gibt es leider kaum.

  1. Nimm doch eine Tablette!

Die Tablette kann ggfs. akute Symptome lindern, aber das Problem nicht lösen. Meist schlucken Migränepatienten sowieso schon genügend Medikamente in der Hoffnung auf Präventivwirkung / Linderung.

Sätze wie „Musst Du schon wieder Tabletten nehmen? Du bist ja schon abhängig!“ können ebenso kommen. Manche wollen, dass wir immer mehr Tabletten nehmen, andere verurteilen uns – und beide haben gleichermaßen wenig Ahnung.

  1. Lenke Dich doch mit einem Hobby von den Schmerzen ab!

Das funktioniert nicht, weil man bei schweren Kopfschmerzen / Migräne an nichts anderes denken kann. Ablenkung kann von kleinen Alltagssorgen einen Moment befreien, sonst ist daran nichts hilfreich.

  1. Migräne ist doch eine typische Frauenkrankheit.

Durch hormonelle Trigger sind ein wenig mehr Frauen als Männer betroffen, aber das macht daraus keine Frauenkrankheit.

  1. Warst Du schon beim Arzt oder Heilpraktiker? Es sind wahrscheinlich Gifte in Deinem Körper, die man ausleiten muss – Du musst entschlacken, entsäuern und auf Kohlenhydrate und Weizen verzichten.

Gute Ernährung ist wichtig und man kann auch eine Entgiftung machen wie eine Darmsanierung oder Stoffwechselkur – was auch hilfreich sein kann. Aber das kann man so pauschal nicht unterstellen. Eine Ernährungsberatung macht in jedem Fall Sinn, ist aber nicht die Wunderlösung.

  1. Ich hätte auch gerne mal Migräne, dann könnte ich mal einen Tag zuhause bleiben.

Das ist einfach nur ebenso ahnungslos wie respektlos. Niemand möchte Migräne wirklich kennenlernen.

  1. Migräne ist ein verhinderter Orgasmus! Lass dich beim Sex mehr gehen und die Migräne verschwindet!

Migräne kann wirklich mit der Sexualität zusammenhängen und das kann ggfs. auch wirklich in Trance aufgearbeitet werden. Das kann man aber so pauschal nicht sagen.

  1. Das kommt von einem Trauma aus der Kindheit, das Du aufarbeiten solltest!

Auch hier ist es so, dass man hinschauen darf und dies auch – vielleicht in einer Rückführung – aufarbeiten kann. Aber auch hier gilt: Pauschal kann man das nicht sagen.

  1. Du musst mehr trinken!

Mindestens 3 Liter Wasser am Tag – ohne Kohlensäure – ist ein Tipp, den alle Menschen beherzigen sollten. Wer sich dagegen sperrt, der schadet sich grundsätzlich. Aber der Tipp ermüdet natürlich. Er ist aber von allen bisherigen Ratschlägen (Passender Begriff RAT – SCHLAG !!!) der wichtigste.

Eine persönliche Meinung

Ich kenne es selbst aus der Kindheit und ich weiß, wie schlimm massiver Kopfschmerz und Migräne sein können. Es ist unerträglich und man möchte keine blöden Tipps bekommen von Menschen, die keine Ahnung haben. Dabei sind einige Dinge tatsächlich immer wichtig.

Wichtig sind für uns alle die folgenden Faktoren:

  • Eine gute Ernährung mit ausreichenden Vitalstoffen und ggfs. eine Ernährungsberatung.
  • Ausgleich der Belastungen des Alltags und der Stressphänomene.
  • Frieden mit Traumata, Beleidigungen, Erniedrigungen und Herabsetzungen aus Kindheit, Jugend und Erwachsenenzeit gleichermaßen.
  • Ruhe und Entspannung in unseren zwischenmenschlichen Beziehungen – beruflich und privat.
  • Keine Überforderung durch Belehrungen, sondern die Annahme eines Menschen, so wie er ist.

Städteregion Aachen (Aachen, Alsdorf, Baesweiler, Eschweiler, Herzogenrath, Monschau, Roetgen, Simmerath, Stolberg Rhld., Würselen), den Kreisen Düren (Aldenhoven, Düren, Heimbach, Hürtgenwald, Inden, Jülich, Kreuzau, Langerwehe, Linnich, Merzenich, Nideggen, Niederzier, Nörvenich, Titz, Vettweiß) und Heinsberg (Erkelenz, Geilenkirchen, Heinsberg, Hückelhoven, Übach-Palenberg, Wassenberg, Wegberg, Gangelt, Selfkant, Waldfeucht) sowie Mönchengladbach und Umgebung

Du möchtest schnell und einfach abnehmen? Du hast die Chance. So viele Menschen nehmen ganz leicht mit Hypnose ab. Entscheide Dich, welche Variante Dir lieber ist. Du wirst es schaffen.

Du möchtest schnell und einfach abnehmen? Du hast die Chance. So viele Menschen nehmen ganz leicht mit Hypnose ab. Entscheide Dich, welche Variante Dir lieber ist. Du wirst es schaffen.

Abnehmen durch Hypnose Aachen


Abnehmen durch Hypnose Aachen

Kann man mit Hypnose abnehmen und wie geht es? Welche Dinge sind möglich und wo sind die Grenzen der Hypnose? Wie sind die Meinungen der Menschen, die es schon erlebt haben? Lass Dich überraschen, was alles möglich ist.

Abnehmen durch Hypnose – geht das?

Ja, man kann unter Hypnose ganz leicht viel verändern. Beispielsweise kann man mit Hypnose gut und leicht erkennen, was einen wirklich daran hindert, sich selbst gut zu tun. Wir spüren, warum wir uns schaden durch die falsche Ernährung und können dann von uns selbst aus uns auch wieder Gutes tun.

Es geht also nicht darum, dass wir uns einen Ernährungsplan eingeben, sondern man geht anders vor. Hier einige der oft verwendeten Möglichkeiten:

  • Man setzt unter Hypnose imaginär ein Magenband und kontrolliert den Appetit. So hören wir früher auf zu essen und werden nicht mehr so hungrig sein wie vorher.
  • Wir können die Belastungen des Alltags ausgleichen und so den Auslöser von Heißhunger-Attacken ausknipsen.
  • Es macht Klick um Kopf und wir besinnen uns auf das, was gut ist und nicht auf das, was uns schadet.
  • Man tauscht die Ernährungssünden gezielt gegen das aus, was sinnvoll wäre und aktuell zu wenig gegessen wird. Auf einmal schmeckt das besser, was gut und gesund ist.

Brauche ich keine Ernährungsberatung?

Wichtig ist, dass wir in Hypnose keinen Ernährungsplan eingeben können, aber eine Ernährungsberatung Sinn macht. Diese bieten wir gerne – ohne Zusatzkosten in den Intensivterminen – fachlich fundiert an. So kann man sich gut beraten lassen und wirklich ganz gezielt vorgehen.

Brauche ich noch etwas wie z.B. Vitalstoffe?

Das ist sicherlich sinnvoll, vor allem wenn man die Hautprobleme bei schneller Gewichtsabnahme vermeiden möchte. Hier empfehlen wir gerne das, was wir selbst auch nutzen. Das verkaufen wir nicht, wir bieten daher ebenso gerne wie ehrlich persönliche Empfehlungen an, falls es gewünscht wird. Natürlich auch an Menschen, die nicht zur Hypnose zu uns kommen. Die guten Vorsätze sollen ja ein schönes Ergebnis zutage bringen.

Was kostet das Abnehmen mit Hypnose?

Die Kosten kann man frei wählen und die Art und Weise des Vorgehens. Ein Erstgespräch, ein oder mehrere Intensivtermine in einer Pauschale, ein persönliches Einzel- oder Gruppencoaching. Wer seine Variante nicht findet, der kann immer sehr gerne ein Erstgespräch nutzen, in welchem man gemeinsam schauen kann, welche Vorgehensweise passt. Jeder von uns ist anders und das ist gut so. Dem muss man Rechnung tragen. Das machen wir sehr gerne. Daher die vielen Möglichkeiten. So passt jede Entfernung und jeder Geldbeutel und die gemeinsame Arbeit kann sich dem so sehr leicht angleichen.

Abnehmen mit Hypnose im Raum Aachen, der Städteregion Aachen (Aachen, Alsdorf, Baesweiler, Eschweiler, Herzogenrath, Monschau, Roetgen, Simmerath, Stolberg Rhld., Würselen)

Wunschgewicht im Raum Düren, den Kreisen Düren (Aldenhoven, Düren, Heimbach, Hürtgenwald, Inden, Jülich, Kreuzau, Langerwehe, Linnich, Merzenich, Nideggen, Niederzier, Nörvenich, Titz, Vettweiß)

Endlich schlank im Kreis Heinsberg (Erkelenz, Geilenkirchen, Heinsberg, Hückelhoven, Übach-Palenberg, Wassenberg, Wegberg, Gangelt, Selfkant, Waldfeucht) sowie Mönchengladbach und Umgebung

Natürlich auch in Mönchengladbach, Köln, Düsseldorf, Neuss, dem Ruhrgebiet, dem Niederrhein und in vielen anderen Gegenden – wir sind seit Jahren ein bekannter Ansprechpartner.