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Gefühle verarbeiten

gefuehle verarbeitenGefühle verarbeiten zu können, damit man wieder ruhig schlafen und frei leben kann, ist wichtig. Es quält uns das, was nicht verarbeitet ist. Wir reagieren unvernünftig, obwohl wir doch klug und erwachsen sind. Es wird uns nicht bewusst, wie die Verkettung ist, denn wir bagatellisieren das frühere Erleben. Immer wieder plagen uns jedoch die gleichen Situationen und die gleiche Art Menschen. Es entsteht ein sehr gefährlicher Stress. Warum ist das so? Wenn wir das, was wir als Kind bzw. in früheren Zeiten unseres Lebens erlebt haben, aufarbeiten können, dann sind wir in der Lage, es wirklich anzunehmen und loszulassen.

Loslassen, was mich quält. Das ist etwas, das unter Hypnose sehr leicht möglich ist. Daher lohnt es sich, diese Dinge zu verarbeiten und dann das, was früher gewesen ist, heute einfacher zu verarbeiten.

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