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Effektiver lernen

effektiver lernenEffektiver lernen und sich richtig vorbereiten, das ist nicht nur wichtig für Schüler und Studtenten. Nebenberufliche Aus- und Weiterbildung, Fernstudien und Lehrgänge fordern uns und überfordern uns sehr oft. Dabei sind zwei Themen gleich oft zu beobachten, die uns oft begegnen und für die es durchaus gute Lösungen gibt, durch die wir wieder erfolgreich werden, Blockaden lösen, wieder ruhig schlafen und erfolgreicher werden, statt depressiv zu werden.

Falsche Lerngewohnheiten und Konzentrationsschwierigkeiten sind oftmals die Grundlage dafür, dass wir Dinge nicht so gut verarbeiten, wie es geht. Wir lernen sehr viel, aber speichern das Gelernte falsch ab.

Aufschieberitis, die sogenannte Prokrastination, ist ebenso oft anzutreffen und führt dazu, dass wir alle Aufgaben bis zum Versagen hinausschieben und uns dabei durch Motivations- und Antriebslosigkeit quälen.

 

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